O bem estar psicológico pode ser associado a vários fatores, dentre eles a prática regular de exercícios físicos, entretanto o sedentarismo está em constante, consequentemente diminuindo o nível de qualidade de vida das pessoas. Assim o objetivo do presente estudo foi verificar o nível de ansiedade e depressão em estudantes universitários fisicamente ativos e sedentários. Trata-se de um estudo de campo descritivo de corte transversal. A pesquisa foi realizada na cidade de Ubá localizada no interior de Minas Gerais, foi desenvolvido no segundo semestre de 2020, participaram homens e mulheres universitários. Foram aplicados, questionário Sócio demográfico (SDM), questionário Internacional de Atividade Física, (IPAQ-curto) e o Inventário de Depressão e Ansiedade traço-estado (IDATE). Foi realizada uma análise descritiva de todas as variáveis e dos instrumentos de coleta. Foram realizados os testes de, Shapiro-Wilks e Correl. Adotando um nível de significância de p <0,05 para ambos testes estatísticos. O software Info Stat foi utilizado para todos os cálculos. Com relação aos níveis de ansiedade e depressão entre estudantes universitários fisicamente ativos e sedentários destaca-se a alta prevalência de Ansiedade tanto Traço como Estado, independente do nível de atividade física e do gênero. Diante dos resultados obtidos observa-se que não houve resultados significativos que demonstrasse associação significativa entre os níveis de atividade física e nível de ansiedade e depressão em estudantes universitários, mas deve-se destacar a prevalência de ansiedade em todas as análises e comparações.

Palavras-chave: Bem estar psicológico. Exercício físico. Sedentarismo. Qualidade de vida.