A musculação pode contribuir para a melhora na qualidade de vida (QV) dos indivíduos que a praticam. Contudo, não se sabe ao certo quais fatores podem influenciar a QV de praticantes de musculação. Logo, o objetivo do presente estudo é avaliar as dimensões da QV de acordo com o tempo de prática (TP) e a frequência semanal (FS) em adultos praticantes de musculação da cidade de Visconde do Rio Branco/MG. Foram avaliadas 39 pessoas, de ambos os sexos (idade: 18-59 anos) pelo TP (≤ 12 meses, n = 21; > 12 meses, n = 18); e pela FS (2-4 x/sem, n = 18; 5-6 x/sem, n = 21). A QV foi avaliada pelo questionário SF-36. Os resultados dos escores das dimensões da QV foram apresentados com média ± desvio padrão, enquanto que os de NQV foram apresentados como frequência absoluta e relativa. O grupo > 12 meses apresentou um maior número quesitos com percepção da QV excelentes comparado grupo ≤ 12 meses, assim como o grupo 5-6 x/sem comparado ao grupo 2-4 x/sem. Com relação à NQV, a única dimensão que diferiu entre os grupos foi a dor (72% do > 12 meses = Excelente). Já o percentual de NQV de acordo com a FS, não diferiu entres os grupos. Conclui-se que adultos praticantes de musculação com maior TP e FS possuem classificação excelente para as dimensões dor e limitações emocionais da QV, o que não ocorre nos grupos com menor TP e FS.

Palavras-chave: Musculação. Qualidade de vida. Frequência semanal. Tempo de prática.