Situações estressantes são comuns no cotidiano, mas destaca-se a importância de se manter hábitos de vida e alimentares adequados, para que se possa desfrutar de um envelhecimento saudável, sem doenças ou perdas. Portanto, o objetivo do presente estudo foi avaliar a percepção de estresse e envelhecimento precoce em alunos de uma instituição de ensino. Nossos dados sugerem que a maioria dos participantes tem entendimento de que o estresse pode afetar no envelhecimento precoce. Uma parcela dos alunos entrevistados pode estar sendo acometida por diferentes níveis de estresse, pois alegaram passar muito tempo nervosos, tensos e preocupados, porém, apenas 14 relatou perceber um possível envelhecimento precoce. É possível que, devido à baixa idade, os entrevistados ainda não percebam os sinais de envelhecimento.